Competitive

Ce programme s'adresse aux nageurs qui ont atteint les normes provinciales seniors ou qui s'en approchent. Ces athlètes s'efforcent d'atteindre les normes nationales de l'Est, nationales juniors ou nationales seniors. Les nageurs du groupe senior sont très engagés à atteindre un haut niveau de performance dans le sport et possèdent les compétences de gestion du temps requises pour concourir à ce niveau. On demande aux nageurs de ce groupe de maintenir une assiduité minimale de 85 % à l'entraînement et de participer à toutes les compétitions.

Ce programme s'adresse aux nageurs qui ont atteint les normes régionales ou provinciales juniors. Ces athlètes apprendront les habiletés techniques et mentales requises pour devenir des athlètes seniors. On s'attend à ce que ces nageurs fassent preuve d'un haut niveau d'engagement envers le sport et d'une volonté d'apprendre les techniques de gestion du temps requises pour concourir à ce niveau. On demande aux nageurs de ce groupe de maintenir une assiduité minimale de 80 % à l'entraînement et de participer à la plupart, sinon à toutes les compétitions.

Ce programme s'adresse aux nageurs qui ont atteint les normes régionales et qui s'efforcent d'atteindre les normes provinciales juniors. Ces athlètes perfectionneront les habiletés techniques requises pour atteindre ce niveau dans le sport. Les athlètes de ce groupe doivent faire preuve d'un engagement envers le sport et d'une volonté d'apprendre des méthodes d'entraînement avancées. On demande aux nageurs de ce groupe de maintenir une participation minimale de 75 % à l'entraînement et d'assister à la plupart des compétitions.

Ce programme s'adresse aux nageurs qui ont atteint les normes régionales ou qui s'en approchent. Les nageurs de ce groupe doivent être capables de nager les quatre nages avec une bonne technique et de parcourir 400 mètres sans s'arrêter. Les athlètes de ce groupe doivent avoir acquis de bonnes habitudes d'entraînement ou montrer une volonté de le faire rapidement. Les nageurs de ce groupe s'engagent à apprendre l'attitude et l'éthique de travail nécessaires pour devenir un athlète performant. On demande aux nageurs de ce groupe de maintenir une participation minimale de 70 % à l'entraînement et d'assister à la plupart des compétitions.

Ce programme s'adresse aux nageurs qui s'efforcent d'atteindre les normes régionales. Les nageurs de ce groupe doivent être capables de nager les quatre nages avec une technique appropriée sur au moins 50 mètres et de nager 200 mètres en nage libre sans s'arrêter. On s'attend à ce que les athlètes de ce groupe apprennent rapidement les habitudes d'entraînement et l'éthique de travail nécessaires pour devenir des athlètes performants. Les nageurs de ce groupe doivent maintenir un taux d'assiduité minimum de 65% et participer à au moins deux compétitions au cours de l'année.

Ce programme s'adresse aux nageurs de niveau régional qui ont démontré leur capacité à nager un 400m style libre ou un 400m IM avec une technique adéquate. Les athlètes de ce groupe développeront les habitudes d'entraînement et les habiletés de natation requises pour atteindre les normes provinciales juniors. On s'attend à ce que les nageurs de ce groupe fassent preuve d'engagement envers le sport et d'un désir d'apprendre rapidement.

Ce programme s'adresse aux nageurs de niveau régional qui ont démontré leur capacité à nager un 200 m IM et un 200 m nage libre avec une bonne technique. Les athlètes de ce groupe développeront les habitudes d'entraînement et la technique nécessaires pour atteindre les normes provinciales juniors. L'accent est mis sur le développement de l'efficacité dans les quatre nages ainsi que sur l'apprentissage de la technique des plongeons et des virages.

Ce programme s'adresse aux nageurs qui ont démontré leur capacité à nager le 100 m IM et le 200 m nage libre. Les athlètes de ce groupe développeront les habitudes d'entraînement nécessaires pour devenir des athlètes performants. L'accent est mis sur le développement de l'efficacité dans les quatre nages et sur l'acquisition d'une bonne technique de plongeon et de virage.

Ce programme s'adresse aux nageurs de niveau régional, ou à ceux qui s'en approchent, qui ont démontré leur capacité à nager le 100 m IM et le 100 m nage libre. Les nageurs de ce groupe développeront une technique appropriée dans les quatre styles de nage et développeront les compétences de base requises pour la natation de compétition. Ils participeront à des compétitions locales afin de se familiariser avec l'environnement compétitif.

Ce programme s'adresse aux nageurs qui ont démontré leur capacité à nager les quatre nages et à parcourir 100 mètres en nage libre sans s'arrêter. Les nageurs de ce groupe développeront une bonne technique dans les quatre nages et acquerront les compétences de base requises pour la natation de compétition. Ils participeront à des compétitions locales afin de se familiariser avec un environnement compétitif.